Idee veloci

Uova barzotte con crema di piselli al basilico

Uova barzotte con crema di piselli al basilico

Volete stupire i vostri ospiti con un piatto semplice da preparare ma di grande impatto una volta servito? Prepariamo insieme delle uova barzotte con crema fredda di piselli al basilico. Ingredienti per 2 persone : 2 uova fresche (1 a testa) 300 g di piselli […]

Avena Bar

Avena Bar

Siete in cerca di uno snack croccante che non vi faccia sentire in colpa dopo aver ceduto alla tentazione? Le nostre barrette all’avena sono il giusto compromesso tra tasty e healthy. Ideali per uno spuntino, sono semplicissime da preparare. Per la preparazione di questa ricetta […]

Sandwich tacchino uovo e avocado

Sandwich tacchino uovo e avocado

Oggi dopo la palestra avevamo voglia di qualcosa di sano ma allo stesso tempo gustoso (che ci aiutasse anche un po’ con l’apporto proteico). Dopo un’attenta riflessione abbiamo optato per questo sandwich con pane ai 5 cereali. Proprio quello che ci voleva dopo un bell’allenamento! 💪 💪 💪 […]

Burger di pollo

Burger di pollo

Come promesso prepariamo insieme il nostro Burger di pollo per rispondere ai tanti di voi che, dopo la nostra pubblicazione della foto su instagram, ci hanno chiesto uno spunto per poter replicare questa ricetta. Pochi passaggi fatti bene e questa semplice ricetta sarà deliziosa! Ingredienti : […]

Tartufi datteri e cocco

Tartufi datteri e cocco

Siete in cerca di un’idea per uno snack che soddisfi quella vocina interiore che vi sussurra “ho voglia di zuccheri“? Capita a tutti di avere questi momenti di “debolezza” 😉 Questi tartufi datteri e cocco sono esattamente la risposta che cercate. Seguite la nostra ricetta […]



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